Раньше считалось, что бытие определяет сознание. Это хороший повод ничего не пытаться изменить. Однако, если всё-таки хочется изменить свою жизнь к лучшему, придётся начать со своего сознания. Медитация позволяет отфильтровать шум бытия и почувствовать направление собственного роста.